Sin lugar a dudas que este panorama para los deportistas y sobre todo de los dueños de gimnasios, es complicado. Para los primeros porque el ánimo es diferente al no poder, al menos, transitar por los senderos de Esquel para tomar aunque sea un poco del frío aire de la ciudad.
| Por REDACCIÓN SUPERDEPOR |
Por este motivo, el gimnasio MyM Fitness que conduce el profesor Hernán Maciel está pensando en cómo enfrentar a la crisis y que a mucha gente que es habitué del deporte no le estalle la cabeza, antes de tiempo.
HOY COMIENZAN
«Este lunes arrancamos con un desafío destinado a personas que practican algún deporte, como ser fútbol de salón, básquet, futbol 11, vóley, hockey, ciclismo, y este desafío está orientado a todas esas personas que medianamente hagan una actividad porque es un reto exigente y nuestra idea es que cumplan los 21 días de ejercicios», destacó Hernán Maciel.
«Vamos a subir todos los días a un grupo privado de Instagram y de whatsapp varias rutinas, realizadas por los profesores del gimnasio MyM Fitness, donde vamos a enviar distintos tips de como entrenar, de cómo hacer la flexibilidad, de cómo calentar los músculos antes de cada sesión de entrenamientos», señaló además.
Maciel destacó que la idea es comenzar este lunes 11 hasta el 31 de mayo, siendo justo 21 días de trabajo «y todo esto lo hacemos más que nada para pasar la crisis». El costo para participar de este reto es de 500 pesos y los interesados podrán recabar más información primero y anotarse después en el teléfono 2945 554522.
RUTINAS PERSONALIZADAS
«Nosotros estamos mandando rutinas personalizadas a los alumnos de MyM con un kit de entrenamientos que se van renovando todas las semanas, es decir le damos tres o cuatro materiales de gimnasio y ellos nos devuelven el material, nosotros lo desinfectamos y lo pasamos a otro alumno y así vamos variando». «Esto es diferente al reto de 21 días porque es muy personalizado», destacó.
Por este motivo MyM Fitness lanzó este reto que consiste en realizar una sesión diaria de entrenamiento durante 21 días consecutivos y así de esta manera «poder introducir el hábito de hacer deporte en nuestra rutina diaria y romper con sedentarismo que nos encontramos en esta cuarentena». Este desafío está destinado a todas aquellas personas que practican alguna actividad física o deporte y quieren seguir entrenando en ausencia de los gimnasios. Claro que a la hora de realizar actividad física, en este caso un desafío, es importante que consulten a su médico de confianza.
Durante el desafío brindarán consejos deportivos y nutricionales, en este último caso a cargo de la licenciada en nutrición Laura Rossi.
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Sin lugar a dudas que este panorama para los deportistas y sobre todo de los dueños de gimnasios, es complicado. Para los primeros porque el ánimo es diferente al no poder, al menos, transitar por los senderos de Esquel para tomar aunque sea un poco del frío aire de la ciudad.
Por este motivo, el gimnasio MyM Fitness que conduce el profesor Hernán Maciel está pensando en cómo enfrentar a la crisis y que a mucha gente que es habitué del deporte no le estalle la cabeza, antes de tiempo.
HOY COMIENZAN
«Este lunes arrancamos con un desafío destinado a personas que practican algún deporte, como ser fútbol de salón, básquet, futbol 11, vóley, hockey, ciclismo, y este desafío está orientado a todas esas personas que medianamente hagan una actividad porque es un reto exigente y nuestra idea es que cumplan los 21 días de ejercicios», destacó Hernán Maciel.
«Vamos a subir todos los días a un grupo privado de Instagram y de whatsapp varias rutinas, realizadas por los profesores del gimnasio MyM Fitness, donde vamos a enviar distintos tips de como entrenar, de cómo hacer la flexibilidad, de cómo calentar los músculos antes de cada sesión de entrenamientos», señaló además.
Maciel destacó que la idea es comenzar este lunes 11 hasta el 31 de mayo, siendo justo 21 días de trabajo «y todo esto lo hacemos más que nada para pasar la crisis». El costo para participar de este reto es de 500 pesos y los interesados podrán recabar más información primero y anotarse después en el teléfono 2945 554522.
RUTINAS PERSONALIZADAS
«Nosotros estamos mandando rutinas personalizadas a los alumnos de MyM con un kit de entrenamientos que se van renovando todas las semanas, es decir le damos tres o cuatro materiales de gimnasio y ellos nos devuelven el material, nosotros lo desinfectamos y lo pasamos a otro alumno y así vamos variando». «Esto es diferente al reto de 21 días porque es muy personalizado», destacó.
Por este motivo MyM Fitness lanzó este reto que consiste en realizar una sesión diaria de entrenamiento durante 21 días consecutivos y así de esta manera «poder introducir el hábito de hacer deporte en nuestra rutina diaria y romper con sedentarismo que nos encontramos en esta cuarentena». Este desafío está destinado a todas aquellas personas que practican alguna actividad física o deporte y quieren seguir entrenando en ausencia de los gimnasios. Claro que a la hora de realizar actividad física, en este caso un desafío, es importante que consulten a su médico de confianza.
Durante el desafío brindarán consejos deportivos y nutricionales, en este último caso a cargo de la licenciada en nutrición Laura Rossi.
