El nadador chubutense Alexis Gregorat Krebs alcanzó uno de los mayores logros de su carrera deportiva al consagrarse número uno del mundo en su categoría dentro del circuito internacional de natación invernal, una disciplina extrema que se desarrolla en aguas cercanas al punto de congelación.

El atleta, nacido en Trelew y con residencia durante varios años en Puerto Madryn, actualmente vive en Alta Gracia, Córdoba, desde donde construyó la preparación que lo llevó a destacarse en el máximo nivel de esta especialidad.

Gregorat participó recientemente del Winter Swimming World Championship 2026, el Campeonato Mundial de Natación Invernal que se disputó en Oulu, Finlandia, donde compitió frente a los principales exponentes del planeta en esta exigente disciplina.

Su llegada al mundial se dio luego de una actuación sobresaliente en la Winter Swimming World Cup 2026, desarrollada en Skellefteå, Suecia, donde el argentino conquistó siete medallas de oro. Las pruebas se realizaron en piletas abiertas sobre el hielo y con temperaturas del agua cercanas a 0°C o incluso inferiores, condiciones que convierten a esta especialidad en una de las más exigentes del calendario internacional.

Los competidores debieron enfrentar un escenario adverso marcado por temperaturas bajo cero y vientos intensos, lo que exige no sólo una gran preparación física, sino también una fortaleza mental extraordinaria para soportar el impacto térmico que produce ingresar al agua helada.

“Hay que respirar cuando el hielo aprieta el pecho, sostener la mirada cuando todo alrededor es blanco y hostil”, suele explicar el propio Gregorat al referirse a la experiencia de competir en estas condiciones.

La natación invernal consiste en competir en aguas abiertas con temperaturas cercanas al punto de congelación, generalmente en piscinas o circuitos preparados sobre lagos helados. Los nadadores utilizan equipamiento mínimo, lo que expone al cuerpo a un fuerte impacto térmico.

Para poder competir en estas condiciones, Gregorat sostiene una preparación que combina entrenamiento físico, adaptación al frío y trabajo mental. El proceso incluye controles médicos estrictos, entrenamientos similares a los de las aguas abiertas y un sistema constante de aclimatación al frío.

Entre sus métodos habituales se destacan baños diarios con agua fría y sesiones de crioterapia, para lo cual incluso desarrolló un sistema casero utilizando un freezer cargado con 40 a 50 kilos de hielo y agua, donde realiza inmersiones controladas para acostumbrar al organismo a las bajas temperaturas.

El aspecto mental también resulta clave. Según el propio deportista, dominar la reacción natural del cuerpo frente al frío intenso es una de las claves para poder completar las pruebas.

A esta preparación se suma su formación profesional. Gregorat es kinesiólogo, fisioterapeuta y quiropráctico especializado en columna vertebral, lo que le permite aplicar un conocimiento profundo del cuerpo humano a su entrenamiento y recuperación.

Con este logro en el circuito internacional, el nadador chubutense alcanzó un hito histórico en la natación invernal, consolidándose entre los mejores especialistas del mundo en una disciplina que combina resistencia física, preparación científica y una fortaleza mental fuera de lo común.